(ots) - Wer sich ohne ausreichende körperliche Fitness
im Winterurlaub auf die Skipiste stürzt, lebt gefährlich, warnen zwei
Innsbrucker Herzspezialisten. Sie untersuchten die Daten von 1500
Herzpatienten. 170 von ihnen hatten beim Skifahren einen Herzinfarkt
erlitten. Bei mehr als der Hälfte geschah dies an den ersten beiden
Urlaubstagen Die Kardiologen machen dafür die Höhenlage, die Kälte,
vor allem aber fehlende Fitness verantwortlich, berichtet das
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Sie empfehlen, sich schon zu
Hause mit regelmäßigem Training vorzubereiten und die Anstrengung am
Urlaubsort nur langsam zu steigern.
Ausführliche Anleitungen für vorbereitende Skigymnastik zu Hause
gibt es unter
www.apotheken-umschau.de/Sport/Fit-mit-Skigymnastik-56076.html
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 11/2010 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
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