Wenn der Schuh drückt - So gehen Sie gegen Schrunden und rissige Fersen vor
(ots) - Wer im Job viel auf den Beinen ist und unter
aufgerissenen Fersen leidet, sollte die Hautprobleme unbedingt
behandeln. "Schrunden sind nichts anderes als verdickte Hornhaut.
Weist diese an der Oberfläche bereits Risse auf, spricht man von
Rhagaden", erklären Katrin Engelhardt, PTA in einer Apotheke bei
Hamburg, und die medizinische Fußpflegerin Janet Steinbrecher aus
Paderborn im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". "Ohne Behandlung
reißt die trockene Haut immer tiefer ein. Zudem steigt die Gefahr,
dass sich nässende Entzündungen bilden." Wer tagsüber viel steht, übt
stetig Druck auf Ballen und Fersen aus - die Hornhaut wird immer
dicker. "Baden Sie die Füße zehn Minuten in Meersalz, und schaben Sie
die aufgeweichte Hornhaut vorsichtig mit Bimsstein oder einer
Hornhautraspel ab", raten die Expertinnen. "Dann die Stellen dick mit
einer Schrundencreme mit Salizylsäure, Milchsäure oder Harnstoff
einreiben." Wer die Wirkung optimieren wolle, ziehe atmungsaktive,
nicht saugende Sportsocken darüber und lasse die Cremeschicht über
Nacht einziehen. Die tägliche Anwendung sollte auf Dauer beibehalten
werden. Zusätzlicher Tipp: Flache, geschlossene Schuhe wählen, die
perfekt passen, sonst reibt es. Und immer Socken tragen!
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
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E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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Datum: 11.03.2016 - 08:30 Uhr
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Baierbrunn
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
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