Suche   Â
Auch fünf Stunden Schlaf reichen / Ältere Menschen sorgen sich oft grundlos über zu wenig Schlaf
ID: 1111501
(ots) - Die Schlafdauer ist eine sehr individuelle
Eigenart. Der eine kommt mit fünf Stunden aus, andere brauchen acht -
und beides kann vollkommen in Ordnung sein. "Das ist individuell sehr
verschieden, wahrscheinlich spielen Gene eine Rolle", sagt Professor
Joachim Ficker vom Klinikum Nürnberg im Apothekenmagazin "Senioren
Ratgeber". Er warnt gerade Senioren vor falschen Erwartungen an ihr
Schlafpensum. Es komme einzig darauf an, sich am nächsten Morgen
ausgeruht und fit zu fühlen. Was er aber immer wieder erlebt: Viele
Ältere möchten lieber zehn Stunden schlafen, damit der kommende Tag
nicht so lang wird. "Doch das ist keine Schlafstörung, das ist
Langeweile", gibt Ficker zu bedenken. Wer allerdings selten
ausgeschlafen aufwacht, soll dies ernst nehmen und den Hausarzt
darauf ansprechen.
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 9/2014 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
  
  
  
Datum: 23.09.2014 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1111501
Anzahl Zeichen: 1391
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Baierbrunn
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Diese Pressemitteilung wurde bisher 0 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Auch fünf Stunden Schlaf reichen / Ältere Menschen sorgen sich oft grundlos über zu wenig Schlaf"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort und Bild - Senioren Ratgeber (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).