Bewegter Alltag killt die Pfunde
Treppe statt Aufzug, Spaziergang statt Sessel - wie leicht abnehmen sein kann

(ots) - Wer abnehmen möchte, muss zuerst einmal die
Ernährung umstellen - und sich mehr bewegen. Unter "mehr Bewegung"
aber verstehen Wissenschaftler nicht ausschließlich Sport. Studien
zeigen: Bereits ein regelmäßiger flotter Spaziergang steigert die
körperliche Fitness und erleichtert das Abnehmen - und geht wie alle
Aktivitäten, die den Körper weniger stark fordern, in erster Linie an
die Fettreserven, berichtet das Gesundheitsportal
"www.apotheken-umschau.de". Treppe statt Aufzug, eine
S-Bahn-Haltestelle früher aussteigen, in Haus und Garten werkeln usw.
- all diese kleinen Umstellungen sind, bezogen auf das Abnehmen, wohl
mindestens genauso effektiv wie Sport.

Viele Tipps für einen bewegteren Alltag gibt es unter
http://www.apotheken-umschau.de/ich-beweg-mich Wie Sie ohne Diät
schlank werden erfahren Sie unter
http://www.apotheken-umschau.de/Abnehmen

Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei. Die Inhalte weiterführender Links, auf die in dieser
Pressemitteilung verwiesen wird, unterliegen dem Copyright des
jeweiligen Anbieters der verlinkten Seite.



Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: ots
Datum: 11.04.2012 - 10:15 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 613874
Anzahl Zeichen: 1467

Kontakt-Informationen:
Stadt:

Baierbrunn

Kategorie:

Freizeitindustrie

Diese Pressemitteilung wurde bisher 0 mal aufgerufen.

Reinlichkeitsfimmel - Umfrage: Fast jeder Zehnte fürchtet bei sich gar einen Zw ...

Bloß nichts anfassen in öffentlichen Verkehrsmitteln, ausschließlich mit frischer Kleidung aufs heimische Sofa und nach jeder noch so kleinen Berührung sofort Händewaschen - manchmal wird übertriebene Reinlichkeit oft schon zu einer Art Tick ...

Schwindeln der Karriere wegen - Umfrage: Viele sind der Ansicht, Lügen im Beruf ...

In so manchem Büro wird mit harten Bandagen gekämpft. Mit fairem Verhalten kommt man da offenbar oft nicht mehr weit. Laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag von "www.apotheken-umschau.de" sind mehr als vier von zehn Deutschen ...

ots.Audio: Ständiges Räuspern - Die Ursachen und wie man den lästigen Räuspe ...

Geräusch: Räuspern (männlich-weiblich). Wenn man es hört, muss man meistens selber gleich räuspern und es stört auch Sprecher wie Hörer. Darum haben wir hier im Studio eine Räuspertaste, die wir drücken können und Sie hören dann einen ...

Alle Meldungen von Wort und Bild - apotheken-umschau.de