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BKK Lebenshilfe online - Expertenchat zum Thema Herz und Kreislauf am 25.09.2006
ID: 22739
(firmenpresse) - Herz und Kreislauf - Frühe Warnzeichen beachten und richtig handeln
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Krankheitsbildern in Industrienationen und sind mit einem Anteil von knapp 50 % die häufigste Todesursache. Viele Risikofaktoren können jedoch durch den persönlichen Lebensstil minimiert werden. Wie man Risiken einer Herz-Kreislauf-Erkrankung reduzieren kann, welche Warnzeichen man beachten sollte und wie Betroffenen heute geholfen werden kann, ist Thema dieses Expertenchats am 25.09.2006 (Weltherztag) , Beginn 20.00 Uhr.
Das Herz gilt als Motor des menschlichen Blutkreislaufs. Die regelmässigen und unablässigen Kontraktionen des Herzens sorgen für den kontinuierlichen Blutfluss und die Sauerstoffversorgung in den Gefässen. Werden Herz und Blutkreislauf über längere Zeit durch schädigende Einflüsse strapaziert, kann dieser Kreislauf empfindlich gestört werden. Koronare Herzkrankheiten (z. B. Angina Pectoris, Herzinfarkt) können die Folge sein. Das Statistische Bundesamt weist aus, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen seit vielen Jahren mit einem Anteil von knapp 50 % die häufigste Todesursache in Deutschland darstellen.
Der Konsum von Alltagsdrogen, eine unausgewogene Ernährung sowie Übergewicht und fehlende körperliche Bewegung können langfristig gravierende Folgen haben.
Rauchen:
Die Inhaltsstoffe von Zigaretten greifen das gesamte Gefäss- und Nervensystem an. Durch den Nikotinkonsum wird unter anderem die Herztätigkeit beschleunigt, die Blutgefässe verengen sich und damit wird das Durchblutungssystem gestört. Es kann zur Arteriosklerose ("Gefässverkalkung") kommen, es drohen Herzinfarkt und Schlaganfall.
Ãœbergewicht:
Ein Body-Mass-Index (BMI)-Wert über 25 erhöht das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, spätestens bei einem BMI-Wert über 30 besteht dringender Handlungsbedarf zur Gewichtsreduktion.
Bewegungsmangel:
Durch regelmässige körperliche Aktivität (als Minimum gilt ein täglicher schneller Spaziergang von 30 Minuten) wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Leistungsfähigkeit des Herzens gewährleistet.
Weiterhin können bestimmte Erkrankungen das Herz gefährden. Hier ist es besonders wichtig, Symptome frühzeitig zu erkennen und die zugrunde liegende Erkrankung behandeln zu lassen. Häufige Krankheitsbilder sind:
Fettstoffwechselstörungen
Erhöhtes LDL-Cholesterin ("schlechtes" Cholesterin) bei niedrigem HDL-Cholesterin ("gutes" Cholesterin) führt zu Ablagerungen und Verengungen in den Blutgefässen. Einen leicht erhöhten LDL-Cholesterinwert kann man durch Ernährungsumstellung senken, bei stark erhöhten Werten stehen cholesterinsenkende Medikamente zur Verfügung.
Bluthochdruck
Bluthochdruck (Hypertonie) erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Innenwände der Blutgefässe beschädigt werden. Dadurch kann sich LDL-Cholesterin leichter in den Gefässwänden ablagern und diese verengen (Arteriosklerose). Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall können langfristig die Folgen sein.
Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit)
Erhöhte Blutzuckerspiegel greifen die Blutgefässe an, besonders betroffen sind dabei auch die Herzkranzgefässe, die den Herzmuskel mit Blut versorgen. Da das Blut "dickflüssiger" fliesst, besteht eine erhöhte Thromboseneigung. Es besteht auch das Risiko, dass ein gelöster Thrombus zum Gefässverschluss und damit zum Herzinfarkt führt.
Zahlreiche Risikofaktoren (vor allem der Bluthochdruck) verursachen lange Zeit keinerlei Beschwerden und sind Betroffenen daher oft gar nicht bewusst. Neben der Führung eines gesunden Lebensstils sollte man von Zeit zu Zeit proaktiv z. B. seinen Blutdruck kontrollieren lassen.
Konkrete Warnzeichen wie stark nachlassende Leistungsfähigkeit oder belastungsabhängige Schmerzen in der Brust sollten in jedem Fall ernst genommen und frühzeitig ärztlich abgeklärt werden. Die Untersuchung auf Herz- und Kreislauferkrankungen ist Teil des Gesundheits-Check Ups, welchen man ab 35 alle zwei Jahre von seinem Arzt durchführen lassen sollte.
Wie man sein Herz auch bis ins hohe Alter gesund erhalten kann und wie man auf welche Warnsymptome reagieren muss, ist Thema dieses Expertenchats zum Weltherztag.
Zugang zum Chat erhalten Sie unter www.bkk-vdn.de/Versichertenservice/BKK Lebenshilfe online
  
  
  
Datum: 13.09.2006 - 08:48 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 22739
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Constanze Hünecke
Stadt:
Schwerte
Telefon: 02304/9826-0
Kategorie:
Vermischtes
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