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Nordic Walking mit der BKK VDN
ID: 33388
Kostenloser Kurs für BKK VDN-Versicherte
(firmenpresse) - Die Gesundheit des Einzelnen ist nicht nur durch medizinische Maßnahmen zu erreichen. Insbesondere die Eigenverantwortung des Einzelnen ist gefragt. Hier unterstützt Sie die BKK VDN im Rahmen von Präventionsangeboten. Neben vielen Angeboten, die die BKK VDN mit 80 %, maximal 200,00 € unterstützt (siehe www.bkk-vdn.de, Versichertenservice, Kursdatenbank oder rufen Sie uns an), bietet die BKK VDN nun zum zweiten Mal den Kurs „Nordic Walking mit der BKK VDN für Personen mit Basiswissen“ an.
Der Präventionskurs richtet sich an Personen, die Nordic Walking auf eigene Faust betreiben oder bereits einen „Schnupperkurs“ oder Grundkurs belegt haben. Eine regelmäßige sportliche Tätigkeit im Rahmen von Nordic Walking ist aber keine Voraussetzung. Ziel des Kurses ist es, die Technik des Einzelnen zu beobachten und zu verbessern, falsche Ansätze zu beseitigen und zur regelmäßigen körperlichen Ertüchtigung im Rahmen von Nordic Walking zu motivieren, ohne durch eine falsche Technik dem eigenen Körper zu schaden.
Der Kurs umfasst fünf Kurseinheiten. Er beginnt mit einer Analyse des Ist-Zustandes (Welche Stöcke benutze ich? Welche Vorkenntnisse besitze ich und wie habe ich diese erlangt?) und einer Videoanalyse. Es folgen drei Einheiten Techniktraining und eine Abschlusseinheit mit Wiederholung der überarbeiteten Technik und einer erneuten Videoanalyse mit anschließender gemeinsamer Auswertung.
Den Nordic Walking Kurs bietet Ihnen die BKK VDN in Kooperation mit der Praxis für physikalische Therapie Meinolf Wiese, Eichholzstr. 36, 44289 Dortmund-Lichtendorf an. Kursbeginn ist Freitag, 17.08.2007, 16:30 Uhr. Der Kurs endet am 14.09.2007. Er wird jeweils freitags durchgeführt. Für die erste (Ist-Zustand) und letzte (Analyse) Kurseinheit sind, abhängig von der Teilnehmerzahl, ca. drei Stunden. einzuplanen. Die Technikeinheiten dauern ca. zwei Stunden.
Weitere Informationen erhalten Sie bei der BKK VDN, Frau Grouss, Tel. 02304 / 98 26 - 254. Hier können Sie sich auch anmelden. Für Sie als Versicherte/r der BKK VDN ist der Präventionskurs bei regelmäßiger Teilnahme kostenlos.
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
  
  
  
Datum: 01.08.2007 - 10:22 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 33388
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Tatjana Grouss/Constanze Hünecke
Stadt:
Schwerte
Telefon: 02304/9826-100
Kategorie:
Vermischtes
Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 01.08.2007
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"Nordic Walking mit der BKK VDN"
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