"Was der Coach tut, kann jeder alleine" (FOTO)

(ots) -
"HILF DIR SELBST" ist der Name eines Coaching-Tools, das jedem die
Lösung seiner psychologischen Alltagsprobleme selbst in die Hand
gibt. Entwickelt hat es die Heilpraktikerin (Psychotherapie) Yvette
Pichlkostner auf Grundlage jahrelanger Praxis mit Blockaden, Ängsten,
Stress und Burnout.

"Das Unterbewusstsein arbeitet ausschließlich mit Bildern",
erklärt Yvette Pichlkostner. "Das Prinzip von HILF DIR SELBST ist,
aus 80 Reizwörtern in Verbindung mit 80 eigens entwickelten
thematischen Bildern Kombinationen zu fügen. Diese fördern die
Bildung individueller Assoziationsketten, auf die man alleine nicht
kommen würde. So erschließen wir einen weiten Raum für Entdeckungen,
Gedanken und Ideen und können Bilder direkt aus dem Unterbewusstsein
hervorholen."

Die Toolbox entwickelte die Therapeutin für ihre eigene Arbeit.
Klienten werden mit ihrer Hilfe bei der Tiefenanalyse der eigenen
Seele unterstützt indem Bilder und Begriffe zufällig ausgewählt und
zusammengestellt werden. Ãœber die freie Gedankenkette kann sich der
Nutzer in verschüttete Erinnerungen und unbewusste Vorgänge
hineintasten. Ausführliche Fragebögen und detaillierte Anleitungen
bieten Halt und helfen beim Erkennen der Ursachen von Problemen.

"Die meisten Menschen kommen zu mir, weil sie sich mental öffnen
und störende Verhaltensmuster ablegen wollen", sagt Pichlkostner.
"Der Coach ist allerdings nie mehr als eine Begleitung auf dem Weg zu
sich selbst. Die Lösung liegt immer im eigenen Inneren". Deshalb
konzentriere sie sich auf die Aktivierung zur Selbsthilfe. "Nach zwei
oder drei Sitzungen sind viele meiner Klienten so weit, sich ihrem
Inneren zu stellen.

Sie können sich Fragen selbst beantworten, wie: Weshalb bin ich so
motivationslos? Wieso habe ich immer Beziehungsprobleme? Was bremst

meinen Erfolg im Beruf? Warum habe ich keine Lust auf Sex?".

HILF DIR SELBST eigne sich gerade auch für Menschen, die sich
scheuen Hilfe zu suchen. Männer beispielsweise neigten eher dazu,
Probleme mit sich selbst auszumachen. Auch wer sich keinen Coach
leisten könne, sei mit den Karten sehr gut bedient.

"Seien wir ehrlich: Was der Coach tut, kann auch jeder alleine,
wenn er vernünftig angeleitet wird", resümiert Yvette Pichlkostner.
"Zwar ersetzt das Tool keine Psychotherapie. Aber die meisten Fragen
beginnen weit diesseits eines ärztlichen Befundes und können ohne
jede Gefahr für die Seele selber beantwortet werden. Ich sage das,
obwohl - oder gerade weil - ich selbst Coach bin."

YVETTE PICHLKOSTNER ist Heilpraktikerin (Psychotherapie) in Köln.
Schwerpunkt ihrer Arbeit ist Menschen zu coachen und zu befähigen
sich selbst zu helfen. Zu ihren Kunden zählen Unternehmen und
Privatpersonen, darunter viele Sportler und Medienvertreter. Ãœber
Ihre Arbeit wurde unter anderem bei WDR und RTL berichtet.
www.pichlkostner.de

Yvette Pichlkostner
Hilf dir selbst
Kartenset
160 Karten + Booklet 39,90 EUR
Erscheinungstermin: August 2014
ISBN 978-3-95883-002-8



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Marketing & Öffentlichkeitsarbeit
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Datum: 05.08.2015 - 08:35 Uhr
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