Werke aus der Seelenkunde und Rezeptbücher für Diabetiker und Reizdarmpatienten besonders geeignet

Der Stress im Beruf oder im Alltag sorgt zunehmend für seelische Unausgeglichenheit, die in Verbindung mit ungesundem und schnellem Essen sich zu einem Reizdarm oder andere Erkrankungen, wie Diabetes entwickeln können.

(firmenpresse) - Der Stress im Beruf oder im Alltag sorgt zunehmend für seelische Unausgeglichenheit, die in Verbindung mit ungesundem und schnellem Essen sich zu einem Reizdarm oder andere Erkrankungen, wie Diabetes entwickeln können. Die Autorinnen Beuke und Schütz geben in ihren Rat- und Kochbüchern hilfreiche Tipps. In ihrem aktuellen, gemeinsamen Buch „Psychologie - kurz und knapp verpackt“, beschäftigen sie sich unter anderem mit den Themen, wie Burnout, Schlafprobleme, Mobbing, Sexualität, Magersucht, Perfektionismus und Ernährung. Gerade das Thema gesunde Ernährung nimmt bei den Autorinnen eine Sonderstellung ein. Seit Jahren veröffentlichen sie erfolgreich viele verschiedene Kochbücher mit dem Ernährungsstil Low Carb.

BUCH: Psychologie kurz und knapp verpackt - Hilfreiches Wissen für die Seele. Kurzbeschreibung: Es ist für Menschen geschrieben, die kein psychologisches Vorwissen besitzen und sich deshalb eine leichte Einführung in die »Erkenntnislehre« wünschen. Die Texte sind für Laien in einer verständlichen Sprache aufbereitet und in kompakter Form zusammengefügt. ISBN 978-3-7322-3492-9, EURO 13,90, E-BOOK EAN: 9783848285235, EURO 10,99.

BUCH: Themen der Psychologie: Sucht und Abhängigkeit. Kurzbeschreibung: Die Sucht ist eine krankhafte und zwanghafte Abhängigkeit und man muss zwischen psychischer und physischer Abhängigkeit unterscheiden. Aus der Gewöhnung folgt oft ein fließender Übergang in die Abhängigkeit und der Betroffene bemerkt es nicht bewusst. Es gibt Persönlichkeitsfaktoren, die können zu einer Entwicklung des Suchtverhaltens führen. Dazu gehören: Unselbständigkeit, mangelndes Selbstvertrauen, Passivität, fehlende Konfliktbereitschaft, Kontaktschwierigkeiten und Durchhaltevermögen sowie auch hohe Leistungsansprüche an sich selbst. Auch Familienmitglieder und enge Freunde werden in die Sucht hinein gezogen. Dies nennt man: Co-Abhängigkeit. ISBN: 978-3945015056, EURO 4,90.

L O W C A R B - K O C H B Ü C H E R

BUCH: Low Carb für Berufstätige. Kurzbeschreibung: Mit 42 Rezepten in diesem Buch zeigt die Bestseller-Autorin Jutta Schütz, dass man eine gesunde Ernährung im Beruf, Familie und Freizeit doch sehr gut unter einen Hut bringen kann. Ein kluges Zeitmanagement und die richtige Lebensmittelauswahl machen es möglich, in einer Low Carb Ernährung für Berufstätige und zuhause ruckzuck schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten. ISBN: 373224328, EURO 3,90, E-BOOK EAN: 9783848284245, EURO 2,99.

BUCH: Low Carb Sweet & Hot. Kurzbeschreibung: Scharfe Rezepte machen glücklich..., denn Chili, Pfeffer und andere scharfe Gewürze verschaffen uns also eine Portion Glückshormone und haben damit eine entspannende Wirkung auf unseren Körper. ISBN: 978-3-9816165-7-6, EURO 3,90, E-BOOK EAN: 9783981616576, EURO 3.01.

BUCH: Low Carb Party. Kurzbeschreibung: Low Carb Brunch – von süß bis herzhaft, exotisch, deftig oder mediterran – für 10 Personen mit der dazugehörigen Einkaufsliste. ISBN 978-3-7322-3250-5, EURO 8,90, E-BOOK EAN: 9783848284450, EURO 6,99.

BUCH: Low Carb Hexenküche. Kurzbeschreibung: Dieses exklusive Low Carb Koch Buch beschäftigt sich mit aphrodisierende Lebensmittel, die in 32 verführerischen Rezepten zusammengestellt sind. ISBN 978-3-7322-4462-, EURO 6,90, E-BOOK EAN: 9783848284986, EURO 5,49.

BUCH: Scheherazades Low Carb Rezepte. Kurzbeschreibung: In der Einleitung erzählt die Autorin Schütz kurz die Geschichte von Scheherazade. Sie basiert auf einer alten persischen Märchensammlung mit dem Namen Hezâr Afsâna, Tausend Mythen. Im Anschluss folgen 40 orientalische Low Carb Rezepte und Infos. ISBN 978-3-7357-3751-9, EURO 3,90, E-BOOK EAN: 9783735727329, EURO 1,99.

BUCH: Meine verträgliche Küche. Kurzbeschreibung: Es ist ein kohlenhydratarmes Koch- und Backbuch für den empfindlichen und sensiblen Darm - 69 Low Carb Rezepte. ISBN 978-3-8391-5192-1, EURO 7,99, E-BOOK EAN: 9783842300958, EURO 6,49.

BUCH: Wohltaten für den Darm. Kurzbeschreibung: 44 Low Carb Rezepte mit Beilagen und Nachspeisen - Der Gaumen darf sich auf internationale Low Carb Speisen freuen. Alle Kochanleitungen sind mit Kohlenhydratangaben und unterteilt nach: Pfannen-, Topf,- Wok- und Auflaufgerichte, Beilagen und Nachspeisen. ISBN 978-3945015-06-3, EURO 4,90, E-BOOK EAN: 9783945015063, EURO 3,93.

Besuchen Sie die Autorinnen auf ihren Webseiten: www.sabinebeuke.de und www.jutta-schuetz-autorin.de

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Datum: 24.09.2014 - 14:24 Uhr
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