"Ich muss für meine Figur hart kämpfen"

(ots) - Sängerin Beyoncé nahm durch die Schwangerschaft
mit Tochter Blue Ivy satte 57 Pfund zu! Exklusiv in SHAPE verrät die
31-Jährige, wie sie für ihre Tour die Extrakilos losgeworden ist:
"Allein durch das Stillen habe ich die ersten 30 Pfund verloren, ich
war fasziniert, wie schnell das Gewicht runterging. Doch die letzten
25 Pfund waren schwer zu knacken. Zudem stand ich sehr unter
Zeitdruck, denn ich hatte nur drei Monate nach der Geburt ein
Konzert. Das würde ich nie wieder machen!" Was hat der sexy Ehefrau
von Rap-Star Jay-Z dabei geholfen? Diäten oder Sport? "Ich würde
sagen, 80 Prozent der Babypfunde habe ich dadurch verloren, dass ich
weniger gegessen habe. Statt rotem Fleisch habe ich viel Fisch
gegessen, Pasta und Reis habe ich durch Quinoa ersetzt und nur noch
Wasser getrunken. Natürlich ist auch Sport wichtig, aber ohne die
richtige Ernährung verliert man kein Gewicht." Hat sie denn ein
bestimmtes Ziel vor Augen, wenn sie abnehmen will? "Ja, das habe ich
in der Tat. Ich will jetzt keine Zahlen nennen, aber ich hatte mein
Idealgewicht, als ich mein Video 'Crazy In Love' gedreht habe. Da war
ich 20 Jahre alt. Wenn ich für eine Tour oder einen Auftritt in
Bestform sein will, strebe ich dieses Gewicht an. Aber glauben Sie
mir, ich bin von Natur aus keine dünne Person. Ich muss wirklich hart
dafür arbeiten." Welchen Rat wird sie ihrer Tochter später mal mit
auf den Weg geben? "Ich habe erst mit 25 Jahren gelernt, mich und
meine Kurven zu akzeptieren. Ich möchte, dass Blue schon viel früher
erkennt, wie einzigartig sie ist - und ihr ganz viel
Selbstbewusstsein mit auf den Weg geben. Und das wünsche ich nicht
nur meiner Tochter, sondern jeder Frau!" Das vollständige Interview
mit Beyoncé erscheint in der aktuellen SHAPE (ET: 12.04.2013).



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Lisa-Fleur Gaiser
Tel.: 089 / 9234-310
E-Mail: lisa-fleur.gaiser(at)mvg.de

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Datum: 12.04.2013 - 09:30 Uhr
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