Antistressmittel Nummer eins: Der Rückzug auf das Ecksofa

(firmenpresse) - Eine Umfrage der Apothekenrundschau hat ergeben, dass der Rückzug auf die Couch unter den Deutschen die beliebteste Reaktion auf zu viel Stress ist. 62,9% der Befragten greift zu dieser Strategie, meist in Zusammenhang mit einem Buch oder dem Fernseher. Die repräsentative Umfrage wurde von der GfK Marktforschung Nürnberg ausgeführt. Für sie wurden 993 Männer und 1054 Frauen ab 14 Jahren befragt.

Weitere Strategien gegen Stress

Um langfristig Stress loszuwerden, helfen allerdings weder ein besonderes Design Sofa noch die größten Wohnlandschaften. Über 50 % der für die Studie Befragten ist sich dem bewusst und bemüht sich deswegen die stressauslösenden Umstände zu ändern. Die Ecksofas stellen also für die Mehrheit nur kurze Ruheoasen dar, keine Wundermedizin gegen zu viel aufgehalste Aufgaben.

Laut Studie gibt es aber noch andere Wege, auf denen sich nicht wenige Deutsche entspannen. Für 44,4% ist das Schlafen ein wirksames Mittel gegen Stress. Auch das kann natürlich auf einem Ecksofa geschehen. Sport hingegen eher nicht. Diese Betätigung wirkt für immerhin 30,7 % der Befragten entlastend. Ein gutes Viertel der Studienteilnehmer greifen bei zu viel Stress zu einer Zigarette und vor allem Frauen, knapp ein Drittel, finden Shoppen entspannend. Doch gegen eine gemütliche Ledercouch schnitten diese Methoden dann doch eher mittelmäßig ab.

Gestresste Menschen verbringen also statistisch viel Zeit auf einem Sofa. Damit durch falsches, ungesundes Liegen kein neuer Stress in Form von Rückenschmerzen hinzukommt, lohnt es sich also für den einen oder anderen in ein gutes Stück zu investieren. Eine hochwertige Eckcouch kann man auf Sofakaufhaus.de bestellen.

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Datum: 05.09.2012 - 09:46 Uhr
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