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Tradition und Klassik mit neuem Gewand
ID: 41109
Eine neue Ära für noch mehr Wohlbefinden
(firmenpresse) - Für alle, die ein maßgeschneidertes Körpertraining suchen,
bietet die Classic Pilates School in den neuen Räumlichkeiten in der Innenstadt von Wuppertal die richtige Anlaufstelle.
Daniela Kmoth, zertifizierte Pilatestrainerin des Deutschen Pilatesverbandes und Inhaberin der Classic Pilates School expandiert seit Ihrer Gründung im Mai 2004 aufgrund der stetig wachsenden Teilnehmerzahlen fast im Jahresturnus.
Auf nunmehr knapp 180 Quadratmetern in puristischem Ambiente und entspannender Atmosphäre geben Daniela Kmoth und Ihre ebenfalls zertifizierten Trainer Kurse für Privatpersonen, Einzeltrainings sowie auf Firmen zugeschnittene Gruppentrainings.
Beim klassischen Pilates liegt der Fokus auf dem Aufbau der Tiefenmuskulatur.
Der Körper wird optimal durchblutet und geformt, die Sehnen gedehnt, die Knochendichte gestärkt, die Kondition gesteigert.
Die tiefer liegende Beckenboden-, Wirbelsäulen- sowie Gesichtsmuskulatur gestärkt.
Für sichtbare und spürbare Ergebnisse braucht es selbstverständlich auch beim Pilates einige Trainingseinheiten.
Aber ganz nach amerikanischem Vorbild
bietet die Classic Pilates School Wuppertal Ihren Kunden vielerlei Möglichkeiten Ihre Trainingseinheiten regelmäßig
zu erfahren. Neben den festen Gruppenkursen gibt es Einzeltrainings, Trainings zu zweit oder auch viert.
Einheiten am Morgen, in der Mittagspause und natürlich am Abend.
In Ihren Angeboten für die Gruppe geht Daniela Kmoth mit Ihrem Team gezielt auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit ein.
Es gibt die klassische Pilatessession der verschiedenen Schwierigkeitsstufen, Pilates speziell zur Stärkung des Rückens, Pilates für den Mann, Pilates für den Hals-Nackenbereich, Pilates speziell für die Generation 50+ sowie Pilates in Kombination mit Yoga.
Beim Einzeltraining wird das Trainingsprogramm individuell auf die Bedürfnisse des Kunden zusammengestellt.
Ernährungsberatung sowie Coaching im Bereich Work Life balance gehen damit einher und wirken symbiotisch.
Spezielle Events und Reiseincentives runden das Angebot ab.
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Textilbranche zurück. Meine Strategie in der Anfangsphase im Vertrieb und in der Beratung von Flächenkonzepten (Fila, K.S. Selection, Klaus Steilmann). Später in der Produktentwicklung und der Trendberatung. Zuletzt als Marketingleiterin beim Filamentgarnhersteller Enka Viscose® in Wuppertal, in der Entwicklung und Umsetzung von Marketingstrategien.
Ein ständig hohes Leistungsniveau führte 1998 zu einem Unfall: Halswirbelfraktur des 2. Wirbels und 2002 zu einem Hörsturz mit Hörverlust.
In beiden Fällen hat mir der Sport sehr dabei geholfen, den Stress abzubauen. Und so konnte ich mich durch meine Sportbegeisterung auf einen kraftvollen und willensstarken Körper verlassen und zurückgreifen.
Durch meine Genesung wurde mir bewusst, dass mein Körper nicht nur auf Hochtouren laufen kann. Mit der Unterstützung von der Kommunikationsberaterin, http://petra-knecht.de in Stuttgart, und Dr. Kerstin Friedrich, http://darwin-strategie.de in Bremen, sollte sich mein Leben ganz umstellen. Ich machte meine Leidenschaft zum Beruf - Bewegung und Fitness und das gesundheitsorientiert!
An erster Stelle standen allerdings Balance und inneres Gleichgewicht, also den Körper und Geist in Einklang bringen.
Neben dem Ausdauersport begann ich mit der Bewegungsmethode Pilates und entdeckte das perfekte Ganzkörperworkout für ein ausgeglichenes Wohlbefinden.
Pilates arbeitet in der Tiefenmuskulatur und lässt ungeahnte innere Kräfte aufleben.
All diese Muskelpartien, die wir im Alltag unachtsam mit uns rumtragen und nur wenig zum Einsatz bringen. Da kommen Dysbalancen und Fehlhaltungen auf, die sich bei einseitigen Tätigkeiten nicht vermeiden lassen.
Nach den ersten drei Monaten konsequenten Trainings, fühlte ich mich innerlich gefestigt und kontrollierter in meinen Bewegungsabläufen. Bewegungen wurden bewusster und die innere Unruhe durch mehr Ausgeglichenheit ersetzt.
Die körperlichen und damit auch geistig-seelischen Kräfte, die dadurch mobilisiert wurden, haben dazu geführt,
meine Lebensplanung zu korrigieren. Ich habe mich bewusst aus der Textilbranche verabschiedet, um mein Leben mit dem Sport gesundheitsorientiert auszurichten.
Ich lernte die Pilates-Methode und möchte diese Erfahrungen weitergeben und Horizonte öffnen für bewussteres Körperempfindung und -haltung.
Daniela Kmoth
orangsch l PR. Kommunikation.
Manuela Meyer-Schmidt
Hauptstrasse 70
53604 Bad Honnef
Fon 02224.98 99 638
Fax 02224.98 99 639
post(at)orangsch.com
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Datum: 15.01.2008 - 13:29 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 41109
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Manuela Meyer-Schmidt
Stadt:
Bad Honnef
Telefon: 02224.98 99 638
Kategorie:
Sport
Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: eMail-Versand
Freigabedatum: 15.01.2008
Anmerkungen:
Belegexemplar erwünscht
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Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Tradition und Klassik mit neuem Gewand"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
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