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   Jetzt können Teilnehmer von "Abnehmen mit Genuss" kostenfrei eine 
neue App downloaden, die mit vielen interaktiven Tools das bewährte 
AOK-Ernährungsprogramm ergänzt. Die App läuft auf allen Android- und 
IOS-Smartphones. Zum ersten Mal können jetzt auch Diabetiker von 
einer solchen App profitieren. Die Experten von "Abnehmen mit Genuss"
haben eigens eine auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Version 
entwickelt.
   So funktioniert "App"-Specken 
   Die App von "Abnehmen-mit-Genuss" ist dabei Ernährungstagebuch, 
Ernährungsratgeber und Coach zugleich. Die Nutzer notieren täglich 
auf einem digitalen Teller, was sie gegessen haben und kontrollieren 
so ihr Essverhalten. Eine umfangreiche Datenbank informiert über alle
wichtigen Nährwerte; abwechslungsreiche Rezepte gibt es obendrein. 
Außerdem bietet die App die Möglichkeit, unterwegs Kontakt mit den 
Coaches aufzunehmen. Informationen zur Entwicklung des Gewichts sind 
für die Teilnehmer im Laufe der zwölf Monate, die sie am Programm 
teilnehmen, jederzeit abrufbar.
   "Abnehmen mit Genuss" gehört zu den erfolgreichsten 
Abnehmprogrammen Deutschlands. Bisher haben damit über 115.000 
Teilnehmer über eine halbe Million überflüssige Kilo abgespeckt. Das 
Programm steht allen Interessenten offen, also auch 
Nicht-AOK-Versicherten. "Abnehmprogramme müssen zum modernen 
Lebensstil passen", sagt Coach und Ernährungsberaterin Nadine Wagner 
- und ergänzt: "Die neue App ergänzt daher ideal das Konzept unseres 
Online-Programms auf dem Weg zum gesunden Wohlfühlgewicht." 
Informationen unter www.abnehmen-mit-genuss.de.
   zu Abnehmen mit Genuss
   - "Abnehmen mit Genuss" ist ein verhaltensbasiertes 
     Trainingsprogramm zum dauerhaften Gewichtsverlust ohne 
     Jo-Jo-Effekt. Es wird individuell an den Teilnehmer angepasst.
   - 90 % der Teilnehmer beurteilen das Programm als "sehr gut" oder 
     "gut".
   - Das Programm wurde von der AOK in Zusammenarbeit mit dem 
     Institut für Ernährungspsychologie an der Universität Göttingen 
     erarbeitet. Erfahrungen von Vorgängerprogrammen flossen ein. Das
     Programm wird fortlaufend evaluiert und dem wissenschaftlichen 
     Fortschritt angepasst.
   - Die Empfehlungen entsprechen den Richtlinien der Deutschen 
     Gesellschaft für Ernährung, den Leitlinien der Deutschen 
     Adipositas Gesellschaft sowie dem Leitfaden Prävention des 
     Spitzenverbands der gesetzlichen Krankenversicherungen.
   - Es gibt eine Online- sowie eine Briefvariante. Dauer 12 Monate. 
     Kosten 79,90 Euro. AOK-Versicherte zahlen 44,90 Euro. Die AOK 
     erstattet ihren Versicherten den Teilnehmerbetrag am 
     Programmende zurück.
Pressekontakt:
Pressebüro Abnehmen mit Genuss 
Hilde Hutchings
Tel. 06101 9954725 
E-Mail: abnehmen-mit-genuss(at)hutchings.de