Hypnose - und deren Möglichkeiten

Veränderung in Entspannung

(firmenpresse) - Viele Menschen wünschen sich angstfrei oder selbstbewusst zu sein, ihr Wunschgewicht zu haben, rauchfrei, frei von emotionalen Blockaden in Gesundheit und Freude zu leben. Diese und viele andere Ziele sind mit Hypnose erreichbar.

Was ist Hypnose?

Seit fast 4000 Jahren ist Hypnose ein selbstverständlicher Bestandteil der Heilungsriten verschiedenster Kulturen. Sie blickt auf eine lange Tradition als medizinisch-therapeutisches Heilverfahren. Seit 2006 ist Hypnose in Deutschland als wirksame Therapie anerkannt.
Hypnose bezeichnet einen Zustand tiefer Entspannung, bei dem die Aufmerksamkeit für äußere Reize stark vermindert ist. Vergleichbar mit der Vertiefung in ein besonders fesselndes Buch oder einen spannenden Film liegt der Fokus der Konzentration vollständig auf der „Innenwelt“ des Hypnotisierten, das Zeitgefühl ist verändert. Gleichwohl kann der Hypnotisierte auch aktiv Tätigkeiten übernehmen, z. B. sprechen und Problemlösungen finden.
Die Hypnosetherapie nutzt diesen Zustand der sogenannten „Trance“ für psychotherapeutische Zwecke, um Veränderungen auf der psychischen wie auch auf der physiologischen Ebene mit dem Ziel der Heilung zu bewirken.
Um Hypnose besser verstehen zu können, ist es wichtig zu wissen, dass es einen Wächter im Bewusstsein gibt, den sogenannten kritischen Faktor. Ähnlich einem Filter lässt dieser nur die Dinge ins Bewusstsein hinein, die in unser Weltbild passen. Fühlt sich ein Mensch in seinem Inneren z. B. unattraktiv, so wird jedes Kompliment innerlich vom kritischen Faktor zurückgewiesen. Das Unterbewusstsein wertet das Kompliment als Ausdruck von Mitleid oder Höflichkeit, weil es konträr zum Selbstbild steht. Je länger sich dieses Selbstbild über die Jahre gefestigt hat, umso schwieriger wird es, den kritischen Faktor zu umgehen und Veränderungen an den inneren Einstellungen zuzulassen.

Hier kommt jetzt Hypnose ins Spiel:

Während der Hypnose wird der kritische Faktor umgangen, der unser Bewusstsein blockiert.

Dadurch ist Veränderung möglich!
Hypnose ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode.
Hypnose ermöglicht es, die emotionalen Ursachen einer Erkrankung zu erkennen und zu behandeln. Dadurch wird der Krankheit der Boden entzogen. Sobald dies geschehen ist, beginnt ein Veränderungsprozess auf allen Ebenen.
Therapeutische Hypnose wirkt auf der geistigen, der emotionalen und auch auf der körperlichen Ebene.

Ablauf einer Hypnosetherapie:

Hypnose beruht zu 100% auf Kooperation. Der zu Hypnotisierende lässt sich auf diesen Weg ein. Der Hypnotiseur dient als eine Art Bergführer, der den Weg auf den Berg kennt und dem Wanderer zeigt, wie er am schnellsten und sichersten auf den Berg gelangt.
Die Schritte dorthin geht der Wanderer jedoch allein samt seinem Rucksack, für dessen Gewicht er selber verantwortlich ist.

Für welche Anwendungsgebiete ist die Hypnosetherapie geeignet?

Grundsätzlich sind die Anwendungsgebiete für Hypnosetherapie sehr vielfältig.
Einige Beispiele dafür sind:

âž” Gewichtsreduktion
➔ Raucherentwöhnung
➔ Ängste und Phobien
âž” Trauer, Depressionen, depressive Verstimmungen und Burnout
➔ Bindungs- und Verlustängste/Beziehungskonflikte
âž” Psychosomatische Erkrankungen
➔ Schlafstörungen
➔ Begleitende Unterstützung bei Krebsbehandlung
➔ Steigerung von Gedächtnisleistung, Konzentration und Motivation
➔ Steigerung von Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein/sportliche Leistungen
➔ Nägelkauen
âž” Reizdarm

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Bereitgestellt von Benutzer: ElkeKuhlemann
Datum: 06.05.2015 - 16:15 Uhr
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Psychologie

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Freigabedatum: 07.05.2015
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