PresseKat - Jonglieren kann man nicht verstehen, man muss es tun

Jonglieren kann man nicht verstehen, man muss es tun

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M├╝nchner Jonglierschule bietet im Herbst wieder Kurse f├╝r Anf├Ąnger und Fortgeschrittene an - auch Einzelunterricht m├Âglich

(firmenpresse) - Jonglieren ist eine Bewegungskunst, die auch als MUSIK F├ťR DAS AUGE bezeichnet wird. Das hei├čt: man jongliert mit fast allen Sinnen. Beim Jonglieren muss das Gehirn Denken, Handeln und F├╝hlen gleichzeitig verarbeiten, deswegen hat es so eine enorme Wirkung auf das Gehirn. In den letzten Jahrzehnten begann man sich systematisch mit den gesundheitsf├Ârdernden und heilenden Auswirkungen des Jonglierens zu befassen. Kinesiologen best├Ątigen demnach, dass Jonglieren u.a. die Zusammenarbeit der beiden Gehirnh├Ąlften belebt und aktiviert. Gehirnforscher verschiedener Universit├Ąten haben sogar festgestellt, dass Jonglieren die Gehirnzellen erweitert - sowohl bei Kindern, als auch bei Erwachsenen und Senioren.

Erst in der Aus├╝bung des Werfens und Fangens kann man Jonglieren verstehen - sonst nicht

Selbst wer alle Prinzipien kennt (Schwer- und Fliehkraft, Rhythmus, tastende H├Ąnde, peripheres Sehen, entspannte Aufrichtung u.v.a.) kann es noch nicht. Um zu verstehen, was Jonglieren ist, muss man es tun. Die Anleitungen eines Heftchens oder eines YouTube-Videos oder eines Jongleurs m├╝ssen in einen pers├Ânlichen Bezug gebracht werden. Dazu geh├Âren Ausprobieren, Fehler zulassen und Fehler machen, aus Misserfolgen lernen, Dranbleiben, den inneren Schweinehund, immer wieder b├╝cken u.v.a.m.. Ganz allm├Ąhlich bilden sich dann neue Verbindungen, Schwingungen und Verkn├╝pfungen zwischen zahlreichen Hirnstrukturen aus. Die Bewegungen werden weniger hektisch, l├Ąssiger, und je effektiver geworfen und gefangen wird, desto mehr k├Ânnen Muskeln, Gelenke und Sehnenfasern sich dabei entspannen. Irgendwann schlie├člich fliegen die B├Ąlle wie von selbst. Und das ICH steuert nichts mehr, sondern beobachtet nur und staunt, was die H├Ąnde (das K├ľRPER-ICH) da faszinierendes zustande bringen. Dann erst entsteht das Gef├╝hl, endlich zu verstehen, was Jonglieren ist.

Jonglieren spricht sehr unterschiedliche Gehirn- und K├Ârperregionen an:





Beide Gro├čhirnh├Ąlften.
Hier werden neu erlernte Bewegungsprogramme gespeichert, die automatisch und unbewusst, ├╝ber die so genannte Pyramidenbahn zu den Bewegungszellen rauschen. Jonglieren st├Ąrkt insbesondere die motorisch schw├Ąchere Hirnh├Ąlfte und sorgt f├╝r eine Balance zwischen den rechten und linken motorischen Programmen.
Das Mittelhirn
Hier wird die unmittelbare Wahrnehmung, das beobachtende Bewusstsein, das F├╝hlen, der Rhythmus trainiert.
Das Reptilien- oder Stammhirn.
Hier werden die schnellen Bewegungsreflexe gesteuert, und die Herz-, Atem- und Immunreaktionen beruhigt. Jonglieren f├Ârdert sich das Zusammenspiel von Stressd├Ąmpfung und die spielerischer Aktivierung (Harmonisierung von Vagusnerv- und Sympathikusreaktionen).
Das Kleinhirn.
Hier erfolgt die Bewegungskoordination in einem optimalen Bewegungsrhythmus. Kleinhirnfunktionen sind mit allen Bewegungen abgestimmt und gestalten sie ""rund"" und anmutig im Flow.
Die Halswirbels├Ąule.
Sie ist entscheidend f├╝r die Aufrichtung des Schulterg├╝rtels und der ├╝brigen Wirbels├Ąule. Methoden, die die Aufrichtung verbessern (insb. Alexandertechnik), sind daher optimal, um Jonglieren zu erlernen. Besonders die H├Ąnde, die Arme und der Schulterg├╝rtel bewegen sich leichter, freier und m├╝heloser.
Die H├╝ftgelenke.
Wenn die F├╝├če das ganze K├Ârpergewicht aufnehmen, die Wirbels├Ąule sich spannungsfrei aufrichtet und die Knie zu den Zehen ausgerichtet ├╝ber den Fu├čmittelpunkten stehen, k├Ânnen die H├╝ftgelenke frei drehen. Dann bildet die K├Ârpermitte das Zentrum der Beweglichkeit des ganzen K├Ârpers. Jonglieren sorgt f├╝r ein unbewusstes Hineinrutschen in eine aufrechte Bewegungsstruktur.
Sehen ohne zu sehen.
Jonglieren schult die Raumwahrnehmung. Das Wissen, wo etwas ist, ohne es zu sehen oder zu h├Âren. Der Fokus des zentralen Sehens huscht nur bei Anf├Ąngern hinter den B├Ąllen her. Sp├Ąter ruht er immer ├Âfter und schlie├člich wie von selbst an einem Punkt in der Ferne, an dem die Aufmerksamkeit nicht sonderlich interessiert ist. Stattdessen gibt das Gehirn den Randzonen des Blickfeldes mehr Bedeutung. Damit entsteht eine ganz neue Qualit├Ąt der Wahrnehmung: unscharfes peripheres Sehen, das mit der F├╝hlinformation des K├Ârpers und der H├Ąnden klare dynamische Bilder entstehen l├Ąsst.

Das Jonglieren bzw. Jonglieren-Lernen mit B├Ąllen ist nicht nur gut f├╝r das Gehirn und gesundheitsf├Ârdernd, sondern kann auch schneller und einfacher erlernt werden, als viele glauben. Mit Hilfe des Jonglier-Lernsystems REHORULI┬« ( www.jonglier-fix.de ) k├Ânnen insbesondere Anf├Ąnger in verbl├╝ffend kurzer Zeit das Jonglieren mit 3 B├Ąllen lernen. Erfinder dieses Jonglier-Lernsystems ist der in M├╝nchen lebende Motivator, Moderator & Jonglator Stephan Ehlers. Sein Bestseller-Buch ""REHORULI┬« - Jonglieren lernen mit Erfolgsgarantie"" ist in mehreren Sprachen erschienen. Mit ├╝ber 40 Jonglier-Medien (in acht Sprachen) geh├Ârt REHORULI┬« zu Europas gr├Â├čtem Anbieter von Jonglier-Lernmaterialien.

Informationen zum Jongliertrainer

Stephan Ehlers ist u.a. Jongliertrainer des GOP Varietes in M├╝nchen und Erfinder des erfolgreichen Jonglier-Lernsystems REHORULI┬«. Seine Spezialit├Ąt ist es, absoluten Anf├Ąngern in verbl├╝ffend kurzer Zeit das Jonglieren mit 3 B├Ąllen beizubringen. Genau das wird man in seinem Workshop lernen... in verbl├╝ffend kurzer Zeit. F├╝r fortgeschrittene Jongleure, die bereits drei oder vier B├Ąlle Jonglieren k├Ânnen, gibt es ebenfalls Kurstermine im Herbst 2014. Einzelunterricht f├╝r Anf├Ąnger und Fortgeschrittene sind ebenfalls buchbar.

Hier die aktuelle Termin├╝bersicht der Jonglierkurse:

Jonglierkurse f├╝r Kinder, Erwachsene und Senioren,
die noch nicht 3 B├Ąlle werfen und fangen k├Ânnen:

Mi 10.09.2014 15:00 - 16:30 Uhr
So 14.09.2014 11:00 - 12:30 Uhr
Di 28.10.2014 15:00 - 16:30 Uhr
So 02.11.2014 11:00 - 12:30 Uhr
Preis:
/> Erwachsene und Kinder ab 15 Jahre = 25,00 EUR
/> Kinder (bis 14 Jahre) zahlen 15,00 EUR
Ort: FQL Akademie - 80638 M├╝nchen (Nymphenburg-Gern) , Tel. (089) 17 11 70 36
Kurse online buchen bei www.fql-akademie.de > Jonglierkurse

Jonglierkurse f├╝r Fortgeschrittene,
die bereits 3 oder 4 B├Ąlle jonglieren k├Ânnen:

Mi 10.09.2014 15:00 - 16:30 Uhr
So 14.09.2014 11:00 - 12:30 Uhr
Di 28.10.2014 15:00 - 16:30 Uhr
So 02.11.2014 11:00 - 12:30 Uhr
Preis:
/> Erwachsene und Kinder ab 15 Jahre = 30,00 EUR
/> Kinder (bis 14 Jahre) zahlen 15,00 EUR
Ort: FQL Akademie - 80638 M├╝nchen (Nymphenburg-Gern), Tel. (089) 17 11 70 36
Kurse online buchen bei www.fql-akademie.de > Jonglierkurse

Jonglierkurs f├╝r Anf├Ąnger auf der B├╝hne des GOP Variete Theaters M├╝nchen

Wer auf der B├╝hne des GOP Variete Theaters M├╝nchen das Jonglieren lernen m├Âchte, kann Stephan Ehlers in diesem Jahr nur noch einmal, n├Ąmlich am Samstag, 25. Oktober 2014 (15:30 - 16:30 Uhr) erleben. Ob noch Pl├Ątze frei sind, bitte telefonisch beim GOP erfragen: Tel. (089) 210 288 444 - Der Kurs ist nur buchbar mit anschl. Showbesuch.

Ausreichend ├ťbungsb├Ąlle sind vorhanden. Wenn Sie eigene B├Ąlle haben, k├Ânnen und sollten Sie diese mitbringen, damit die Eignung gepr├╝ft werden kann.


Jongliertrainer-Ausbildung in 2 Tagen

Es gibt bereits ├╝ber 50 zertifizierte REHORULI┬«-Jongliertrainer in Deutschland ├ľsterreich, Schweiz und Niederlande. Die n├Ąchsten Termine sind am Sa/So 25.10.2014 in 63768 H├Âsbach und Sa/So 15.11./16.11.2014 in M├╝nchen. Weitere Infos siehe fql-akademie.de (Trainer-Workshop Jonglieren).

Hier sehen Sie einen Video-Live-Mitschnitt eines ├Âffentlichen Jonglierkurses, der im M├Ąrz 2012 in der BMW Welt in M├╝nchen stattfand. Knapp 600 begeisterte Jonglieranf├Ąnger versuchten in der Rekordzeit von 30 Min. das Werfen und Fangen mit 3 B├Ąllen zu lernen. Knapp die H├Ąlfte (261) haben es tats├Ąchlich geschafft. Zum Video: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Y32poLo0oWI

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Unternehmensinformation / Kurzprofil:

Die FQL Akademie ist ein Unternehmen von Gabriele & Stephan Ehlers, das Infoabende, Vortr├Ąge, Workshops und Seminare anbietet, die dem FQL-Credo entsprechen: FQL steht f├╝r Findet Querdenken Lukrativ und Forciert Querfeldein-Lernen. Das Themenspektrum ist sehr unterschiedlich und reicht von der Karriere- und Pers├Ânlichkeitsentwicklung, ├╝ber Management- und Kreativit├Ątsseminare bis hin zu speziellen Themen wie Energie-Fragen und Train-the-Trainer-Workshops. Gabriele und Stephan Ehlers sind beide Mitglied, der auf "gehirngerechtes Lernen" spezialisierten Akademie f├╝r neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB).
Neu sind die "Gehirn-Wissen-Pakete": Sie bestehen zum einen aus einem Live-Vortrag mit 60-90 Min. Dauer sowie aus einer speziellen eBook-Datei (inkl. Video), die die Teilnehmer f├╝r die individuelle Nachbearbeitung jederzeit hinterher auf IPhone, Tablet oder PC nutzen k├Ânnen. Beim Live-Vortrag werden jonglierend (mit B├Ąllen) Inhalte erkl├Ąrt und auch die Teilnehmer erhalten jeweils einen Ball, um mit versch. Wurf- und Fang├╝bungen das eine oder andere Thema besser verinnerlichen zu k├Ânnen. Derzeit sind mehr als 30 Themen (Gehirn-Wissen-Vortr├Ąge + eBooks) verf├╝gbar, jedes Quartal kommt ein weiteres Thema dazu.



PresseKontakt / Agentur:

FQL - Kommunikationsmanagement f├╝r Motivation, Begeisterung & Erfolg
Stephan Ehlers
Lannerstr. 5
80638 M├╝nchen
ehlers(at)fql.de
089 17 11 70 36
http://www.fql.de



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Datum: 30.08.2014 - 18:20 Uhr
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Stephan Ehlers
Stadt:

München


Telefon: 089 17117036

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