PresseKat - Die Vorbereitung macht?s: Der Weg zum Marathonläufer beginnt im Hartl Resort

Bad Griesbach, im März 2014. Keine Frage, Laufen ist »in« ? gut ein Viertel der Deutschen zieht sich inzwischen regelmäßig die Laufschuhe an.

(firmenpresse) - Nicht wenige von Ihnen haben dabei das große Ziel, eines Tages einen Marathon hinter sich zu bringen. Doch: Ohne die richtige Vorbereitung funktioniert es nicht. Wie diese aussehen kann, das können Interessierte in zwei Kursen im April und September im Hotel "Das Ludwig" im Hartl Resort Bad Griesbach erleben.

Dort gibt es Kurse für jeden: Vom "unsportlichen" Einsteiger bis hin zum bereits erfolgreichen Halbmarathon-Absolventen: Ein systematisch und individuell erstellter Trainingsplan führt die Teilnehmer zu ihrem Ziel und lässt sie mit möglichst geringem Aufwand einen maximalen Erfolg erzielen. Professionell unterstützt von erfahrenen Läufern und Personal-Trainern, erarbeiten die Kursteilnehmer während der Kurswoche einen Trainingsplan, der effektiv und zielgerichtet, ganz auf ihr persönliches Leistungsniveau abgestimmt wird, die Gesundheit stabilisiert, den Bewegungsapparat auf Dauer belastbar hält und sie so ihrem Ziel zuverlässig näher bringt!

Dazu gibt es eine umfassende Leistungsdiagnostik, um tatsächliche Belastungsgrenzen zu er-mitteln, das optimale Trainingspensum festzulegen und im Anschluss daran eine individuelle Trainingsempfehlung auszuarbeiten. Darüber hinaus erhalten die Kursteilnehmer nützliche Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Ernährung sowie eventuell nötiger Korrekturen der Technik. Ein idealer Einstieg in die erfolgreiche Marathon-Vorbereitung und dies in einer Gruppe Gleichgesinnter ? so kommt man der Ziellinie ein großes Stück näher! Dieses Jahr bietet das Hotel "Das Ludwig" zwei Lauf-Kurse an: Vom 6. bis 12. April (es sind noch Plätze frei!) sowie vom 14. bis 20. September. Sie kosten pro Person im Doppelzimmer 825 Euro und im Einzelzimmer 915 Euro.

Im Angebot enthalten sind:
?6 Übernachtungen im Doppelzimmer
?Frühstück vom reichhaltigen Buffet mit frischen Backwaren, Aufstrichen, Yoghurt und Obst, Cerealien, Nüssen, frischgepressten Säften und Omelettes
?Abendliche Themenbuffets mit der "Ludwig Showküche" oder alternativ Abendessen im Rah-men der Halbpension im Restaurant "Zum Heurigen"

?Marathonvorbereitung mit Leistungsdiagnose und Trainingsempfehlungen
?Ernährungsberatung
?Ausarbeitung eines individueller Trainingsplan für Zuhause
?Laufshirt
?kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Thermalbadelandschaft mit 4 beheizten Innen- und Außenpools (28-38°C), Ruhebereich und 4 verschiedenen Saunen auf 1.800 m²
?Badtasche mit Bademantel, Badeslippern und Saunatuch leihweise während des Aufenthalts
?6 Tage pro Woche attraktives und umfangreiches Freizeit und Sportangebot
?20% Greenfee-Ermäßigung auf allen Hartl Resort Golfplätzen
?Golf unlimited! Spielen Sie täglich mit nur einem Greenfee zwei Plätze
?"Kids-All-Inclusive" zu Kinderfestpreisen! Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke von der Tee- und Saftstation inklusive für Kinder bis einschließlich 15 Jahre
?5 Tage pro Woche durchgehende Kinderbetreuung ab 3 Jahre von 10.00 - 18.00 Uhr
?800 m² Kinderclub auf 2 Ebenen
?Umfangreiches Kinder-Sportangebot (zum Teil gegen Gebühr)
?Kostenfreies WLan in allen Zimmern

Weitere Informationen unter http://www.hartl.de/de/hartl-resort-hotels/das-ludwig/specials-arrangement-angebot-im-hotel-das-ludwig/action.view/entity.detail/key.1358.html