Suche   Â
Runter vom Sofa - aktiv entspannen!
ID: 1037181
Seiwert-Tipp der Woche: Ihr Erfolgscoaching
(PresseBox) - "Bei den meisten Menschen ist die Ruhe nichts als Erstarrung und die Bewegung nichts als Raserei."
(Epikur)
Für viele Menschen sieht der Feierabend so aus: Sie kommen völlig ?alle? nach Hause und verbringen den Abend erschöpft vor dem Fernseher. Doch richtig erholsam ist dieses Nichtstun bei optischer und akustischer ?Dauerberieselung? nicht. Besser abschalten und neue Energie tanken können wir, wenn wir aktiv sind und einer leichten Tätigkeit nachgehen, die uns Spaß macht und auf andere Gedanken bringt, wie spazieren gehen, ein Buch lesen, Freunde treffen oder ein bisschen im Garten herumwerkeln. Diese Aktivitäten machen den Kopf frei und lassen uns innerlich zur Ruhe kommen, damit sich unsere Energie-Akkus wieder aufladen können. So finden Sie Ihre persönliche Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
  
  
  
Datum: 25.03.2014 - 09:02 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1037181
Anzahl Zeichen: 917
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Heidelberg
Kategorie:
Bildung & Beruf
Diese Pressemitteilung wurde bisher 0 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Runter vom Sofa - aktiv entspannen!"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Seiwert Keynote-Speaker GmbH (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).