PresseKat - 40 Wochen ohne Sushi und Muscheln Darum sollten Schwangere auf rohen und geräucherten Fisch verzich

40 Wochen ohne Sushi und Muscheln
Darum sollten Schwangere auf rohen und geräucherten Fisch verzichten

ID: 1489455

(ots) - Wegen Listeriose-Gefahr ist neben
Rohmilch-Produkten auch roher und geräucherter Fisch in der
Schwangerschaft tabu. Bei Seefischen kommt noch die Schwermetall- und
Quecksilberbelastung hinzu, wie das Apothekenmagazin "Baby und
Familie" schreibt. Verzichten sollten Frauen während der
Schwangerschaft auf Thunfisch, Muscheln, Sushi oder Sashimi sowie
geräucherten und marinierten Fisch. Erlaubt dagegen ist gekochter,
gedünsteter und gebratener Fisch - und gehört auch ein- bis zweimal
in der Woche auf den Speiseplan, denn er liefert Mutter und Baby
wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Wer Fisch gar nicht mag, muss sich aber
keine Sorgen machen: "Dann gleicht ein Esslöffel Leinöl das Defizit
aus", sagt die Münchner Ernährungsberaterin Sina Schwenninger. "Darin
stecken genauso viel Omega-3-Fettsäuren wie in 200 Gramm Fisch."
Welche Lebensmittel Schwangere sonst noch meiden sollten und warum,
erklärt "Baby und Familie" ausführlich in der aktuellen Ausgabe.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Apothekenmagazin "Baby und Familie" 5/2017 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.



Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de

Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Baby und Familie, übermittelt durch news aktuell




Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
drucken  als PDF  an Freund senden  DENT-NET® ist laut Umfrage der Kassenzahnärztlichen Bundesvereinigung KZBV einziger Anbieter, der Patienten die Professionelle Zahnreinigung bis zu zweimal jährlich kostenlos ermöglicht Seltene Erkrankung hereditäres Angioödem (HAE): Internationaler HAE-Tag und 20 Jahre Patientenvereinigung
Bereitgestellt von Benutzer: ots
Datum: 10.05.2017 - 09:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1489455
Anzahl Zeichen: 1640

Kontakt-Informationen:
Stadt:

Baierbrunn



Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin



Diese Pressemitteilung wurde bisher 0 mal aufgerufen.


Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"40 Wochen ohne Sushi und Muscheln
Darum sollten Schwangere auf rohen und geräucherten Fisch verzichten
"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von

Wort & Bild Verlag - Baby und Familie (Nachricht senden)

Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).


Alle Meldungen von Wort & Bild Verlag - Baby und Familie