Raus aus dem Hamsterrad - Pressemitteilung RatGeberZentrale GmbH

kts by pressekat.de - 14.01.2012 05:45 - (djd). Die Arbeit faellt immer schwerer, der Druck scheint staendig zu wachsen, das Privatleben leidet und man kann nicht mehr richtig schlafen. Immer mehr Menschen kennen das, was der Volksmund als Burnout bezeichnet. Doch hinter diesem vermeintlichen Modebegriff steckt oft mehr als ein immer staerkeres Gefuehl der ueberforderung. Haeufig sind das Symptome einer echten Depression. Mit einem Urlaub oder indem man einfach mal etwas kuerzer tritt, ist dann meist nicht viel geholfen - die Ursachen liegen tiefer.

Jeder Patient wird individuell behandelt

"Der Begriff Burnout ist keine klinische Diagnose", sagt Manfred Best, Chefarzt der Psychosomatik im Rehabilitations- und Praeventionszentrum Bad Bocklet. "Vielmehr sehen wir meist eine Anpassungsstoerung, also das Unvermoegen, mit einer bestimmten Situation auf gesunde Weise umzugehen. Auch depressive Erkrankungen sind moeglich." Die Rehaklinik in dem unterfraenkischen Kurort (www.rehazentrum-bb.de) etwa bietet hierfuer ein wissenschaftlich fundiertes Gesamtkonzept an. Neben Einzel- und Gruppensitzungen zaehlen Kreativ-, Ergo-, Sport- und Physiotherapie, Entspannungstechniken, Achtsamkeits- und Zenmeditation zum Programm. "Ein Burnout laeuft im Kopf ab", erlaeutert Manfred Best. "Es geht darum, die speziellen, aktuellen Ausloeser und die Reaktion des Betroffenen aufgrund seiner biografischen Hintergruende herauszufinden und ein anderes Umgangsmuster fuer stresserzeugende Ereignisse zu erarbeiten."

Nicht nur Rehabilitation, sondern auch Praevention

Doch nicht nur bereits vom Burnout Betroffene koennen sich in Bad Bocklet behandeln lassen. Gerade fuer Menschen in angespannten Lebenslagen oder mit starkem beruflichen Druck bietet das Zentrum auch Burnout-Praevention an: Waehrend einer, zwei oder drei Wochen koennen erschoepfte Menschen mit therapeutischen Gespraechen, Entspannungsuebungen und Meditation wieder zu sich selbst finden, neue Kraft schoepfen und Bewaeltigungstechniken fuer den Alltag einueben. Vielfaeltige Therapien, die Nutzung der Wellnessoasen und der vielfaeltigen Angebote des Bayr. Staatsbades und seiner Umgebung helfen dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.