(firmenpresse) - Viele Menschen beschäftigen sich mit ihrer Gesundheit, ihrem Körper und dem Versuch, auf gesunde Weise zu leben, trotz vieler verschiedener und stressiger Alltagsanforderungen. Gleichzeitig haben viele weder ausreichend Wissen über die Funktionen des Körpers, noch die Zeit, sich eingehend mit Biologie und Medizin auseinanderzusetzen.
Jeder kennt die vielen Tipps für eine gesunde Lebensweise und die verschiedenen Diäten, um einen schlanken Körper zu bekommen. Doch oft sind die Weisheiten lückenhaft oder widersprechen sich gegenseitig.
Einen Überblick über viele verschiedene Themengebiete und eine Fülle an Wissen über gesundheitliche Aufklärung bietet das Portal www.biologischemedizin.net. Ohne den Anspruch auf Vollständigkeit möchte die Seite informieren und zusammenfassen, welche Maßnahmen zur Erhaltung und Förderung der Lebensqualität beitragen können, welche Therapiemöglichkeiten es gibt und was man genau unter einem ganzheitlichen Ansatz versteht.
Zentral für einen gesunden und gut funktionierenden Körper ist ein möglichst geringer Anteil an überflüssig eingelagertem Fett. Der Körper versucht sich in Ruhezeiten, in denen auch noch ausreichend Nahrung zur Verfügung steht, für schwerere Zeiten zu rüsten und lagert deswegen Fett an. In einer Umwelt, in der ständig ausreichend Nahrung zur Verfügung steht und zudem vom Körper keine physischen Höchstleistungen erwartet werden, macht es Sinn diesen Prozess der Speicherung zu unterbinden. Bei dem Versuch abzunehmen oder die Figur zu halten ist es wichtig, den Stoffwechsel anzuregen, damit der Körper nicht in den Speichermodus verfällt.
Der Körper verbraucht seine Energie nur dann auf natürliche und gesunde Weise, wenn er mit einem gesunden, das heißt angeregten Metabolismus arbeitet. Wer den Stoffwechsel anregen kann, wird schneller Gewicht verlieren, die Energie besser und effizienter verarbeiten und Umweltgifte und Toxine besser und schneller ausscheiden.
Dabei muss man beachten, dass der Stoffwechsel nicht erst bei der Verdauung beginnt, sondern schon bei der Zerkleinerung der Nahrung im Mund. Zum Metabolismus des menschlichen Körpers gehören also alle Vorgänge, die mit der Aufnahme, dem Transport, der biochemischen Umwandlung und der Ausscheidung der nicht mehr benötigten Endprodukte zu tun haben. Diese beständig ablaufenden Prozesse dienen der Erhaltung der Körpersubstanz, der Energiegewinnung sowie der Aufrechterhaltung der Körperfunktionen. Nutzlose Stoffe muss der Körper aussortieren, sie stellen daher eine Stoffwechsellast dar.
Ein hoch angeregter Stoffwechsel hat auch Nachteile, da die Zellen ständig auf Hochtouren arbeiten und dadurch schneller altern.
Durch Fehlernährung, mangelnde Bewegung und Stress kommt der Stoffwechsel leicht aus dem Takt und arbeitet nicht mehr effizient. Die Folgen sind Übergewicht und Energiemangel.
Wer Tipps haben möchte um seinen Stoffwechsel anregen zu können, kann sich auf dem Portal www.biologischemedizin.net umschauen. Hier finden Interessierte zusammengefasstes Wissen über natürliche Prozesse des Körpers, sowie über verschiedene Krankheitsbilder.
Es sollen hilfreiche Informationen für Patienten bereitgestellt werden, die noch zu wenig bekannt und im medizinischen Gesundheitssystem nicht oder zu wenig etabliert sind. Ebenso findet man Therapieansätze und eine Liste von Therapeuten von Hamburg bis München.
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