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Die Schmerzfalle vermeiden / Warum es bei Rückenproblemen falsch ist, den Schmerz tapfer zu ertragen
ID: 261757
(ots) - Viele Menschen nehmen es schicksalsergeben hin,
dass sie ihr Kreuz im Alter immer stärker spüren und beißen die Zähne
zusammen, solange es geht. "Gerade über 60-Jährige meinen, sie
müssten den Schmerz um jeden Preis aushalten. Doch nur wer etwas
gegen Schmerzen tut, bleibt mobil", sagt Dr. Peter Zaar, Chefarzt für
Anästhesie und Intensivmedizin an den Kliniken Sindelfingen, im
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Der Schmerz könne sich zu einer
eigenen Krankheit entwickeln und solle möglichst frühzeitig
konsequent unterdrückt werden. Von rezeptfreien Mitteln bis hin zu
Opiaten steht dazu eine breite Palette an Medikamenten zur Verfügung.
Ein zweiter Fehler bei Rückenschmerzen ist zu viel Schonung. "Sich
aufs Sofa zu legen, hilft nicht weiter", betont der
Sportwissenschaftler Martin Gatscher vom Sindelfinger
Therapiezentrum. "Bewegung ist das A und O bei verschleißbedingten
Rückenschmerzen." Dazu soll man aber unbedingt fachlichen Rat
einholen, denn falsche Bewegungsmuster und Schonhaltungen unterhalten
die Beschwerden.
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Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 9/2010 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
Themen in dieser Pressemitteilung:
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Datum: 22.09.2010 - 08:05 Uhr
Sprache: Deutsch
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Baierbrunn
Kategorie:
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"Die Schmerzfalle vermeiden / Warum es bei Rückenproblemen falsch ist, den Schmerz tapfer zu ertragen"
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