(ots) - Nicht immer ist das Frühjahr der Übeltäter,
wenn es um Müdigkeit geht. Eisenmangel ist eine der häufigsten
Mangelerscheinungen in der westlichen Welt. Das Spurenelement Eisen
hat im Körper vielfältige Aufgaben und entsprechend vielfältig können
auch die Mangelerscheinungen sein. Müdigkeit, Haarausfall und Blässe
sind Zeichen, die dem betroffenen Laien am ehesten auffallen könnten.
Um sich in solchen Momenten abzusichern, ob ein Mangel vorherrscht,
ist ein Eisentest sinnvoll. Doch nicht gleich muss der mühsame Weg
zum Arzt beschritten werden - eine schnelle Testung kann mittlerweile
auch Zuhause durchgeführt werden. Nach einem kleinen Pieks in den
Finger zeigt der EisenCHECK Schnelltest nach etwa zehn Minuten, ob
ein Eisenmangel vorliegt. Sind zwei Linien zu sehen, ist der
Eisenwert in Ordnung. Bei einer Linie im Kontrollfeld ist er niedrig
und es sollten Maßnahmen ergriffen werden.
Frauen haben wegen der Menstruation wie auch in der
Schwangerschaft und Stillzeit einen erhöhten Bedarf an Eisen.
Chronische Krankheiten können verhindern, dass das Spurenelement über
den Darm aufgenommen wird. Vegetarier erhalten über die Nahrung zu
wenig davon und sollten dies bei ihrer Ernährung berücksichtigen oder
auf ein Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Aber auch sportlich
aktive Menschen haben einen erhöhten Eisenbedarf.
Das A und O um einem Eisenmangel vorzubeugen ist eine gesunde und
ausgeglichene Ernährung. Spitzenreiter unter den eisenhaltigen
Nahrungsmitteln ist die Leber und generell natürlich Fleisch. Aber
auch Hülsenfrüchte sind hilfreich. Werden die Symptome nicht besser,
sollte ein Arzt zur Abklärung aufgesucht werden. Je nachdem sind dann
Eisentabletten nötig, in schweren Fällen sogar eine Infusion.
Neben dem EisenCHECK bietet www.Zuhausetest.de eine Reihe von
Tests für die eigenen vier Wände an. Schnell, zuverlässig und diskret
geben die Tests Aufschluss über beispielsweise eine Glutenintoleranz,
einen eventuell bestehenden Magenkeim, Blut im Stuhl, die
Spermienanzahl, Allergien und vieles mehr. Alle Tests sind
zertifizierte Medizinprodukte.
Pressekontakt:
Nadja Djukic
NanoRepro AG
djukic(at)nanorepro.com
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